iren_in_love: (Default)
 Последние дни не отличаются друг от друга ничем... Почти все время провожу дома, не удается заставить себя заниматься нужными вещами - писать работу, делать английский, да что там говорить, я даже из дома выхожу через силу! Наверное, депрессия пришла и на мою улицу. Осенью меня это увлекательное мероприятие миновало, так как я бегала в поисках квартиры и обустраивала ее, зато теперь могу насладиться в полной мере. Наверное, мне не хватает витамина Д. Его можно получить в таблетках? Или обязательно необходим ультрафиолет? Не хочу ходить в солярий, и так родинок много появилось после моря...
С февраля иду в тренажерный зал, как бы дожить до этого. Сейчас пытаюсь наладить питание после праздников, но срываюсь. ((( К тому же скоро свадьба у подруги, а это значит куча еды и алкоголя, от которых мне сложно отказаться. Почему я в детстве была послушной девочкой и доедала все с тарелки? Иногда я жалею, что ем практически все. Ох как тяжко вводить новые пищевые привычки в свою жизнь!
Все, поныла и стало легче. Спасибо моему дневнику за то, что он есть. )))))
iren_in_love: (софи лорен)
Для меня праздники прошли не зря. Не зря они прошли и для моего желудка, и фигуры в общем. Так что решено ускорить метаболизм в целях постройнения и оздоровления. Вот нашла в сети, делюсь с вами.

Секретное оружие ускорения обмена веществ:

дальше )дальше )дальше ) 

Profile

iren_in_love: (Default)
iren_in_love

November 2012

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25 2627282930 

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 28th, 2017 06:46 am
Powered by Dreamwidth Studios